舞蹈确实可以疗愈身心。在大理，您可以体验到一些传统的舞蹈形式，如白族舞蹈等。跳舞可以帮助释放压力，提升心情，同时还可以增强身体的灵活性和协调性，让您在旅途中感受到身心的愉悦和平衡。