9月在云南大理太极者书院，黄山老师即将进行太极内功站桩系列培训课程，诚邀您加入黄山老师的太极内功站桩班，探索太极内功的深邃奥秘，培养身体的内在力量与心灵的宁静。

黄山老师·太极内功站桩班

时间：2024年9月
地点：大理太极者书院

课程简介：
9月的大理，洱海静谧，苍山秀丽，正是修身养性、练气养生的最佳时节。在这片充满灵气的土地上，我们诚邀您加入黄山老师的太极内功站桩班，探索太极内功的深邃奥秘，培养身体的内在力量与心灵的宁静。

课程亮点：

    •    站桩功法：深入学习太极内功中的站桩功法，通过静中求动，动中求静，培养深厚的内劲与意念控制力。
    •    松腰落胯：掌握太极拳核心技法“松腰落胯”，在站桩中体会身体结构的放松与承托的平衡，进一步提高功法效果。
    •    内外兼修：结合黄山老师多年的修炼心得，课程将带领学员进入内外兼修的境界，增强身体柔韧性、协调性与意念的聚合。
    •    自然疗愈：在大理的自然环境中，感受天地之气，增强身心的自然疗愈力，为平日的忙碌生活注入一股清新的力量。

适合人群：

    •    对太极拳及内功修炼有浓厚兴趣的初学者与进阶学员
    •    希望通过站桩增强体质、调节身心的健康爱好者
    •    追求内在平衡与宁静的生活方式体验者

报名及咨询：
    •    微信：15101156890

备注：课程名额有限，建议提前报名。

欢迎与我们一起在大理太极者书院，开启一段与自我对话的旅程，感受太极内功的无穷魅力。

附：大理太极者书院简介

大理太极者书院位于风光旖旎的大理古城，毗邻洱海与苍山，是一座集太极拳传承、内功修炼、养生文化推广为一体的文化学堂。书院依托大理独特的自然环境和悠久的文化底蕴，致力于为全球的太极爱好者提供一个修身养性的静修圣地。

书院特色：

    •    太极传承：大理太极者书院由黄山老师亲自主持，传承正宗的武当太极拳与内功法门，课程体系涵盖了从入门到高阶的全面内容。书院定期开设各类太极拳课程、内功站桩班和太极养生讲座，帮助学员深入理解太极的核心理念与实践技巧。
    •    自然与文化的融合：书院建筑风格古朴典雅，融入了大理当地的建筑特色与自然景观。在这里，学员们不仅能够习练太极，还能在茶道、书法、国学等文化体验中，感受到中国传统文化的魅力与智慧。
    •    修行与养生：大理太极者书院特别注重身心的双重修炼。书院常年开展太极内功、气功、禅修等课程，以提高学员的内在修为与身体素质。同时，书院还提供个性化的养生调理方案，帮助学员在练习过程中达到健康和心灵的双重和谐。
    •    社区与交流：书院不仅是太极拳学习的场所，还是一个国际化的太极爱好者社区。每年，来自世界各地的学员齐聚于此，互相交流，分享心得，形成了一个充满活力的文化交流平台。

使命与愿景：

大理太极者书院的使命是传播和弘扬太极文化，帮助人们通过太极拳和内功的修炼，实现身心的平衡与健康。我们相信，通过在这片清净之地的修炼与学习，学员们不仅能够掌握太极的技艺，还能在内心深处找到宁静与力量，开启一段全新的生命旅程。

大理太极者书院期待与您共同踏上这段修身养性的美好旅程，在太极的世界中找到身心的归属。