瑜伽|6秒打通七脉轮Repeatedly listen and activate all chakras

大理云2024-05-03

能量中心的特定区域,也被称为“脉轮”、“刹那”或“刹那点”。在印度哲学和瑜伽传统中,脉轮通常被描述为沿着脊柱的七个主要能量中心,每个脉轮与身体的不同部位和心理状态相关联。这些脉轮被认为与人体的生理、情感、心灵和精神状态密切相关,通过冥想、呼吸练习和身体活动来平衡和激活脉轮被视为一种提升整体健康和促进心灵成长的方式。

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